Mi segundo Libro ¡¡ya a la venta!!
“Vivir Siendo Libre”,
una novela que sentirás como tuya!!
Con Sara, su protagonista, te identificarás, reirás, aprenderás, sabrás qué es la dependencia emocional, el aprender a quererse, experimentarás cosas nuevas y mucho más! Todo de forma divertida y amena.
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*Versión física solo disponible para residentes de España
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“Recuerda que siempre hay luz en la oscuridad. Te ayudaré a encontrar los rayitos de esperanza que se cuelan en los momentos más difíciles. ¡CONFÍA!”
Por si no me conoces, me llamo Raquel Graña.
Soy psicóloga, sexóloga y coach educativa. Referente nacional e internacional en el ámbito de la terapia psicológica, emocional, de pareja, sexual y de crecimiento de vida. He colaborado como experta en estos ámbitos en RTVE, Muy Interesante, Cosmopolitan, La Reunión Secreta…
Aquí me pongo a tu disposición para ayudarte personalmente en tu propio crecimiento personal, emocional, sexual… A mejorar en los ámbitos de tu vida en los que lo necesites: dependencia emocional, patrones familiares, parejas tóxicas… para que puedas brillar con luz propia, sentirte feliz y a gusto con tu vida.
Si bien, me gustaría aclarar que yo voy a ser tu guía, tu acompañante en este proceso, pero que todo depende de ti y de tu implicación en él. No se trata de consejos, si no de la toma de conciencia para poder cambiar patrones y encontrar tu luz interior, tu amor propio.
¿Cómo te voy a ayudar?
Conferencias
Realizo conferencias y talleres presenciales sobre educación sexual, dependencia emocional, pareja, ansiedad, psicología, emociones y emprendimiento.
Consulta
Aquí te ayudaré personalmente a tomar conciencia de qué está sucediendo en tu vida para poder guiarte y acompañarte en el proceso que tú decidas: personal, sexual, de pareja, familia o laboral.
Cursos
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✍¿Es PARA TI?
Este libro es para ti si:
- Quieres reencontrarte a ti misma, amarte y escucharte.
- Tienes ganas de pasar un rato divertido.
- Te apetece conocerte mejor.
- Has sufrido alguna vez Dependencia Emocional o una Relación Tóxica.
- Has vivido un ataque de Ansiedad o la sufres.
- Quieres redescubrir tu vida Erótica.
- ¡Disfrutas de una buena lectura!
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VIVIR Siendo LIBRE, mi Segunda Novela, YA A LA VENTA!! Tenéis el link en mi Bio y en stories.
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Si cumples 2 o más puntos clave, estoy segura de que mi nueva novela te encantará!!
Te atreves a acompañar a Sara??
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🧡 Reflexión Anual y Momentos Difíciles:
Comienzo este vídeo sin ningún tipo de estructura, esperando que os sirva de algo esta reflexión y balance de año.
Los 32 están empezando con momentos muy duros que me ayudan a ver lo mucho que he crecido, aunque no por ello deja de ser doloroso.
Los 31 me enseñaron mucho, para bien y para mal. Me trajeron mucha luz, paz, amor, bondad… y también sombras, como la caída de Bonnie o la muerte de un padre ausente.
Proyectos nuevos y generosos como la creación de un programa para la TVG o el proceso de mi segundo libro. Así como viajes, el conocer a personas maravillosas y el compartir momentos conmigo misma a solas.
Si bien, también mucha compasión, llanto, perdón y autogestión.
Estoy muy contenta de todo mi camino y de todo este proceso con vosotras. Hay que sentirse merecedoras y orgullosas de todos los pasos que vamos dando, por pequeños que sean.
Os quiero mucho.
Gracias por estar ahí, siempre.
😇🧡🧡🙏🏼
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Crisis de los 30-40: Sexo y Maternidad con @marinawonderbirth 😍❤️🤗🙏🏼
Espero que os guste mucho este Directo con Marina, Matrona experta en Partos Naturales, y que os ayude a aclarar dudas comunes que solemos tener sobre la crisis de los 30-40, el parto, el sexo y la salud emocional de las mujeres.
Muchísimas gracias por participar!! Ha sido un verdadero placer!! 🧡🙏🏼
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¿Por qué las Parejas ROMPEN? ¡No SABEN ESTO!
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Si quieres MANTENER una BUENA RELACIÓN DE PAREJA y que esta sea DURADERA ¡VE ESTE VÍDEO! Y COMPÁRTELO con todas aquellas personas a las que sabes que le puede ayudar <3
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Cómo HACER AMIGOS a los 30 AÑOS
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¿Eres BUEN AMIGA/O?
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Si sientes que SOLO TE QUIEREN PARA EL SEXO o siempre TE SIENTES PRESIONADA para hacerlo conoces a alguien así... ¡VE ESTE VÍDEO! Y COMPÁRTELO con todas aquellas personas a las que sabes que le puede ayudar <3
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Si eres "VIRGEN" y crees que eres DEMASIADO MAYOR , te AVERGÜENZA serlo o conoces a alguien así... ¡VE ESTE VÍDEO! Y COMPÁRTELO con todas aquellas personas a las que sabes que le puede ayudar <3
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Si sientes que TIENES QUE CUMPLIR o que "YA TOCA" porque ha pasado mucho tiempo y TE FUERZAS a TENER RELACIONES ¡VE ESTE VÍDEO! Y COMPÁRTELO con todas aquellas personas a las que sabes que le puede ayudar <3
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Ámsterdam 🌷
Me resulta súper difícil quedarme con 10 imágenes de esta última semana.
Hay tantos momentos divertidos y únicos que me cuesta mucho resumíroslos.
Así que, os voy a contar un poquito 🤗
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Un aspecto de mi personalidad, que muchas conocéis, es que soy muy expresiva y que me sorprende TODO - todo me gusta, me maravilla, me emociona; para mí la vida es un regalo (aunque no siempre lo expreso).
Y lo cierto es que con @carlospoty_ingeniero me sale “ser yo” por inercia, es una de mis personas denominadas “espacio seguro”, ya que no me juzga, me acompaña y fomenta ese lado divertido. Es una de esas personas que agradezco infinitamente que estén en mi vida (y yo en la suya).
Estos días han sido sin planificar y podéis flipar lo bien que han ido saliendo día a día, momento a momento. No sabíamos ni qué nos íbamos a encontrar en este país 😅🤣🤣
Cada lugar ha aparecido en el momento justo e hemos ido yendo sin más, descansando, siendo y estando, sin presiones ni obligaciones.
Hemos patinado, ido a un parque botánico, al Moco y al Van Gogh, a un Ámsterdam en miniatura - Maderodam, paseado por el barrio rojo, las 9 calles, la plaza de Dam, la casa de Ana Frank, el mercado de las flores, el mercado de Cuyp, comido Olliebolem, ido a coffe shops, probado pancakes, brownies y un sinfín de buenos y mágicos momentos.
Ahh!!! Y no olvidar que hemos estado con @larav16 y @broxetus que no sabemos ni cómo ni cuándo, pero la vida que es muy sabia, nos ha puesto a los 4 en el mismo camino.
Así que, GRACIAS por estos mágicos 7 días en los que solo puedo agradecer y querer MÁS de la vida, estando en el presente.
🤗❤️🌷🙏🏼. #amsterdam #maderodam #intimasconexiones #chillandrelax
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GANADORA: @silviaelfv Enhorabuena!!! 🎉🎈🎊🍾 ¡¡SORTEO EN GALICIA!! 💖✨✨
Gracias a vuestro compromiso con nosotros queremos regalaros un #sorteo MUY ESPECIAL!
Una ESTANCIA de DOS noches para dos personas en uno de los maravillosos apartamentos turísticos de MI TESORO, rodeados de naturaleza, en Viveiro, Galicia + Un Taller Vivencial que iré a impartiros presencialmente sobre Bienestar Emocional. ¡¡OS ENCANTARÁ!!
Para participar:
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AVISO IMPORTANTE:
Mucho cuidado con perfiles falsos que se hacen pasar por los organizadores del sorteo con intenciones maliciosas y habitualmente con nombres muy parecidos a los de los organizadores. El sorteo solo se organiza en esta cuenta, ignorar a cualquier perfil que os contacte en relación a este sorteo, que no sea
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-Condiciones del concurso:
⏰ Puedes participar desde el viernes 19 de Noviembre de 2021 hasta el martes 23 de Noviembre de 2021 a las 23:59 pm.
El sorteo se realizará el 24 de Noviembre y el ganador se nombrará en esta misma publicación + en stories.
Comprobaremos que el ganador o ganadora, cumpla con todos las condiciones solicitadas.
El ganador deberá avisar de las fechas solicitadas con dos meses de antelación, es decir, en Febrero de 2021. Si no, no tendrá validez.
(Sigue en comentarios)